LAT MACHINE

La lat machine è un attrezzo da palestra ideato per allenare principalmente i dorsali, nel movimento verranno coinvolti anche i bicipiti e la parte posteriore del deltoide

BARRA TRAZIONI

La barra per trazioni è un attrezzo ideato per allenare dorsali e bicipiti, stimola essenzialmente gli stessi muscoli impegnati nell'esecuzione della lat machine

PULLEY

Il pulley è un attrezzo che permette l'esecuzione di alcuni esercizi ideali per l'allenamento dei dorsali

HYPEREXTENSION

Questo attrezzo è pensato per l'allenamento dei lombari, coinvolge nel movimento anche i bicipiti femorali

VOGATORE

Attrezzo poco utilizzato nelle moderne palestre, ma comunque molto utile per l'allenamento dei dorsali, è usato spesso per la preparazione atletica nel canottaggio

PANCA

La panca è un attrezzo utilissimo che permette l'esecuzione di numerosi esercizi, utilizzando in abbinamento i manubri ed il bilanciere

PECTORAL MACHINE

La pectoral machine è un macchinario ideato per l'allenamento dei pettorali, nel movimento, che rispecchia l'esercizio delle croci su panca, verrà coinvolta anche la parte anteriore del deltoide

CHEST PRESS

Macchina dedicata all'allenamento dei pettorali e tricipiti, il movimento replica l'esercizio della panca piana

SHOULDER PRESS

Attrezzo studiato per l'allenamento delle spalle, il movimento replica l'esecuzione della Military press

LEG EXTENSION

La leg extension è un attrezzo creato per l'allenamento dei quadricipiti 

LEG CURL

Il leg curl è un attrezzo ideato per allenare i bicipiti femorali, nel movimento verranno coinvolti in parte anche i glutei

HACK SQUAT

Attrezzo che permette di eseguire lo squat con un angolazione diversa, nell'esercizio la schiena è poco coinvolta rispetto allo squat con bilanciere, in quanto poggia sullo schienale

PRESSA

Attrezzo per l'allenamento delle gambe, il movimento rispecchia il movimento del normale squat, può essere utilizzato anche per l'esecuzione dei calf

ADDUCTOR MACHINE

Attrezzo ideato per l'allenamento degli adduttori

ABDUCTOR MACHINE

Attrezzo ideato per stimolare gli abduttori

CALF MACHINE

La calf machine è una macchina creata per l'allenamento dei polpacci, si trova solitamente in due versioni, una per eseguire il calf in piedi ed una per eseguire il calf da seduto

GLUTEUS MACHINE

Come da nome questo macchinario è adibito all'allenamento dei glutei

PANCA PER ADDOMINALI

Questa panca è ideata per allenare al meglio l'addome

CYCLETTE

Attrezzo aerobico tra i più utilizzati da sempre

TAPIS ROULANT 

Altro attrezzo aerobico tra i più utilizzati ed efficaci

ELLITTICA

Attrezzo aerobico utilizzato spesso come variante al classico tapis roulant o alla cyclette

CYCLETTE RECLINATA

Variante della cyclette dotata di più comfort, ideale per chi soffre di problemi alla schiena o alle articolazioni

MANUBRI E BILANCIERE

Manubri e bilanciere sono degli attrezzi fondamentali nel mondo del fitness, essi permettono infatti di allenare attraverso molteplici esercizi, diversi gruppi muscolari quali bicipiti, tricipiti, spalle, pettorali, dorsali e gambe!

CAVI

I cavi possono essere utilizzati per l'esecuzione di numerosissimi esercizi, per praticamente tutti i gruppi muscolari!